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Ya sea el cambio de clima, viajar en avión o visitar a alguien en el hospital, algo o alguien lo expone a cualquier bicho que esté alrededor. Luego, sientes ese cosquilleo en la garganta, un ligero ardor en los senos paranasales y ese primer escalofrío, uh oh. Su cuerpo le está dando señales claras de que se está enfermando.
Una vez que sienta que se acerca un resfriado, puede pensar que ya pasó el punto de no retorno. En lugar de dejar que siga su curso, hay cosas que puede hacer para fortalecerse, tener menos días de enfermedad o padecer el resfriado por completo. A continuación, obtenga los mejores consejos sobre cómo vencer un resfriado. Más abajo, aprenda la ciencia detrás de por qué funcionan estos remedios para el resfriado.
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 La osteoporosis no es causada por la falta de piedra caliza, concha de ostra o harina de huesos. Sin embargo, el ataque cardíaco puede ser causado por la suplementación con estas mismas formas "elementales" de calcio, según dos metaanálisis publicados en el British Medical Journal.
 Los huevos son malos. ¡No, espera, los huevos son buenos! La grasa es mala ¡Espera, la grasa es buena y los carbohidratos son malos! Saltarse el desayuno engorda. No, saltarse el desayuno (ayuno intermitente) es excelente para perder peso y para la salud metabólica.
Cualquiera se volvería loco con toda esta información (desinformación), ¿verdad? Estas son solo algunas de las muchas declaraciones nutricionales contradictorias que se han hecho en los medios de comunicación durante la última década, y no es de extrañar que la gente esté más confundida que nunca sobre qué comer.  ¿Alguna vez has experimentado alguno de estos problemas de salud?
Si es así, estos son solo algunos de los signos de que puede tener una infección micótica conocida como cándida. En este artículo, aprenderá otros síntomas de candida junto con las causas de la cándida y la dieta para tratar la cándida de forma natural. |