Dr. Alberto Méndez
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RESPIRACIÓN EN CAJA: UNA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCAR LA MENTE.

28/4/2022

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Aprender a controlar la respiración es uno de los biohacks más poderosos (¡y gratuitos!) que tenemos para mejorar la concentración, manejar el estrés, desarrollar una salud óptima y guiar nuestro avance espiritual.

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