Armado con la información correcta, se puede tener una transición y adaptación fácil al estado de cetosis.

Una dieta cetogénica debe ser fácil y directa.

Nuestros clientes tienen tasas muy altas de éxito porque enseñamos métodos simples y ayudamos a las personas a reconstruir sus hábitos de manera sostenible.

La dieta cetogénica es una herramienta que utilizamos para lograr objetivos específicos de composición corporal y mantener un estado mental de alto rendimiento.

Si desea un asesoramiento personalizado, consulte nuestros servicios  de asesoramiento.

Uno de los obstáculos iniciales que enfrentan las personas cuando eliminan los carbohidratos por primera vez se denomina comúnmente "ceto gripe". Si bien no es una gripe real, la fatiga, las articulaciones adoloridas y otros síntomas similares a la gripe pueden afectar a las personas durante unos días al principio de la transición al ceto.