Un secreto para adaptarte fácilmente a la dieta Keto

Armado con la información correcta, se puede tener una transición y adaptación fácil al estado de cetosis.

Una dieta cetogénica debe ser fácil y directa.

Nuestros clientes tienen tasas muy altas de éxito porque enseñamos métodos simples y ayudamos a las personas a reconstruir sus hábitos de manera sostenible.

La dieta cetogénica es una herramienta que utilizamos para lograr objetivos específicos de composición corporal y mantener un estado mental de alto rendimiento.

Si desea un asesoramiento personalizado, consulte nuestros servicios  de asesoramiento.

Uno de los obstáculos iniciales que enfrentan las personas cuando eliminan los carbohidratos por primera vez se denomina comúnmente "ceto gripe". Si bien no es una gripe real, la fatiga, las articulaciones adoloridas y otros síntomas similares a la gripe pueden afectar a las personas durante unos días al principio de la transición al ceto.

Tenga una Keto adaptación fácil, coma SAL

Para una transición óptima y fácil de un "quemador de azúcar" a un "quemador de grasa", asegúrese de consumir regularmente una sal mineral de alta calidad. La sal está demonizada, pero la verdad es que la sal es esencial para la función cerebral y la producción de hormonas. La sal es vital para la buena salud y es requerida por el cuerpo humano para funcionar correctamente.

Beneficios para la salud de la sal rica en minerales

• Proporciona minerales esenciales y oligoelementos.
• Equilibra los electrolitos, regulando las cargas eléctricas dentro de nuestras células
• Apoya la absorción adecuada de nutrientes
• Elimina toxinas
• Equilibra el pH del cuerpo.
• Aumenta la circulación, regula los niveles de fluidos corporales y ácidos digestivos

¡Para una dieta ceto exitosa, es importante obtener al menos 5,000 mg de sodio al día!

En una dieta cetogénica, la sal mineral de alta calidad es uno de los ingredientes más importantes para tener.

¿Te sientes horrible al comienzo de tu dieta ceto?

Esto es lo que debes hacer ...

​Compra sal rica en minerales de alta calidad

Omita la sal de mesa y opte por una sal de alta calidad siempre que sea posible. La diferencia nutricional y el sabor superior valen el esfuerzo de obtener de una tienda local de alimentos saludables o de proveedores confiables en línea.
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¡Espero que esto te ayude a través de una adaptación ceto fácil e indolora!